你好,根据你描述的症状考虑是由于你近期生活作息不规律,熬夜压力大导致的皮肤起痘,建议你改善下生活方式,保证充足的睡眠,不要熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果,忌吃过于油腻生冷辛辣刺激性食物,不要吃外卖,不要吃夜宵,仍不见好转则需要到医院的皮肤科做进一步的检查。
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