我因为性生活和自慰导致阴部好黑啊

偶然的手淫对身体没有影响，但过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习。

手淫还可引起生殖器炎症，泌尿道感染。男子会发生早泄、阳萎或射精困难等性功能障碍；指导意见女子会发生月经不调和痛经。

已养成手淫习惯的青少年，应下决心改掉这一不良习惯