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薏米、红小豆、黑米、黑芝麻、糙米、大枣一起煮有

薏米、红小豆、黑米、黑芝麻、糙米、大枣一起煮有什么功效

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，把这些放在一起煮，可以做成粗粮粥或者粗粮饭。对肥胖、或者胃肠道消化功能不好的具有很好的疗效，如果是糖尿病患者，红枣不要加，也是唐尿病人理想的主食。

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