舟状骨骨折

你好，根据你的描述，属于舟状骨骨折康复期。指导意见你好，平时不动不疼是因为没活动到那个骨头，而手臂垂直手掌下压桌面的时候手腕会疼，是因为这个动作刚好活动到了舟状骨，由于还在恢复期间，所以还会疼，适当运动，加强局部按揉，中药泡手，避免再次损伤就会康复了，祝你健康。