问题分析:你好,怀孕后半期,由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道,造成肠子的蠕动减慢,加上安胎卧床休息,缺乏运动,所以更容易发生便秘。
意见建议:平时要多运动,饮食清淡,多喝水,吃水果,如便秘不要使劲用力,吃点香蕉润肠也可适当喝蜂蜜水来缓解,用手在腹部脐周顺时针轻轻画圈按摩便谜秘的症状会缓解的。
祝健康。
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