听说安神助眠贴是假药，和上没有效果，是真

心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为你的受暗示心理较强所致，这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的受暗示心理，并在这种心理作用下，让你在思考和处理问题时容易受他人的影响而缺乏自己应有的主见性。

因为真药假药都是相对的，安神助眠药也一样。心理指导：因此，我建议你，从现在开始，你要做好自我心理调节，增强自信，消除过强的受暗示心理，同时，学会与身边人进行有效的沟通交流，以获得更多有效的社会支持系统的帮助。