睡觉手麻醒了就恢复多是由于姿势不良导致上肢神经受压所致,但若长期出现这种现象,需要警惕其他疾病,可能不是单纯的手臂麻木,有可能是因为颈椎病导致的手臂麻木。
可以先调整睡姿,避免长时间一个姿势,可以采取左侧卧位。如还有不适应及时去医院就医。
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