II型糖尿病可以吃黄芪和灵芝。糖尿病适量食用黄芪是可以的,因为黄芪主要产自中国的内蒙古、山西、黑龙江等地,是中药中补气药物中较为缓和的一种,常常是切片后生用或蜜炙用,其中主要含有黄酮、皂甙类,建议吃的,没有问题
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