肥胖测试有哪些方法

肥胖测试有许多方法。目前，最常用的方法是计算标准重量。对女性来说，身高降低了105，对男性来说，身高降低了110.每公斤极其标准的重量是体重指数。

换句话说，每公斤的重量除以高度的平方在18.5到24之间。然而，计算标准重量的方法也有缺点，即重量不能区分脂肪和肌肉。

因此，也可以使用体脂量表来测量身体阻抗。还有一些简单易行的方法，如皮脂卡钳，皮下脂肪的厚度不超过2厘米。