可能由于扁桃体肥大及腺样体肥大造成你的孩子打呼噜睡觉采取侧卧位改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要服用某些药物因为酒精镇静剂安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢并使肌肉比平时更加松弛导致咽部软组织更容易堵塞气道；
养成定期锻炼的习惯减轻体重增强肺功能。
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