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患者提问

肩膀一高一低要怎么调整

我今年15岁,女性。我的肩膀越来越高。检查后说,我身体的骨骼发育没有问题,这可能是由于不良的生活习惯造成的。让我平时注意纠正坐姿和站姿。我想知道如何调整我的肩膀高度和高度?
提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    可能是由于生长发育不良造成的,也可能是不良生活习惯如,长期用一侧肩背东西,或不正确的坐姿、站姿等导致的脊柱侧弯,可以用手法矫正走位的脊椎,先到医院的骨科做个x线,明确病因,及时进行矫正,平时注意多休息,改正生活中的不良的生活作息习惯,合理均衡饮食,坚持一段时间,一般会有一些变化。

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