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腿一凉到就会小腿抽筋是为什么比如睡觉时腿不盖被

腿一凉到就会小腿抽筋是为什么比如睡觉时腿不盖被。应该怎么办

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，小腿抽筋可能是缺钙造成的。受凉后血液循环不好引起抽筋的，所以睡觉时还是尽量盖好被子，避免着凉。
建议;对于这种情况，如果缺钙了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。

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