补钙会影响胎儿发育吗？

孕中期肯定要补钙的，毫无疑问！通常医生在这个时候会开始给你开补充综合维生素和补钙的药品，我就一直在吃钙尔奇D片的，效果不错，虽然在孕中期仍然会或多或少有一些缺钙的情况出现，这都是正常的，比如晚上睡觉时脚抽筋，这表示胎儿在吸收你体内的钙质，因此，对于孕妇来说，补钙是尤为重要的。

但切记，补钙不光是吃药，每天晚上睡觉前一片钙片（不要吃太多，补钙过量会导致胎儿头壳发硬，影响生育的）之外，你也要多吃些含钙丰富的食物，比如骨头汤，虾米之类的东西。

楼上的说吃钙尔奇D片会便秘，我觉得是因人而异的吧，我一直在吃这个，但从来没有便秘，排便非常通畅，也许是因为我天天吃酸奶的缘故？

不过如果你吃钙尔奇导致了便秘，我建议你可以吃点酸奶，很有帮助，不会有太高的糖分，但有助于胃肠道的消化，同时也可以补钙的。