问患者提问

孕妇喝酸奶好还是纯奶好

我现在还在怀孕期间，最近想喝奶，喝酸奶对身体好还是喝纯奶对身体好？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕期间既要喝酸奶，又要喝纯牛奶，无论是纯牛奶或者酸奶，都含有丰富的钙和蛋白质，喝纯牛奶能够补充钙剂，还有助于睡眠，酸奶味道香浓，能够增加孕妇的食欲，还能促进消化，防止便秘。

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