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腰部扭伤走路更加酸痛，睡觉不能翻身，走床

腰部酸痛走路更加酸痛。睡觉不能翻身，起床困难。弯腰疼痛。长时间干活腰部酸疼。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是腰部的疾病，腰部肌肉的不适或腰椎间盘突出是最常见的。指导意见应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时应该饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当的活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，保持健康。

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