昨天运动完今天我的大腿很疼，主要是剧烈运动后乳酸过多造成的。可以口服布洛芬片来改善症状。下午还要比赛就不要上热敷，热敷会造成肌肉的松弛，影响下午比赛。
建议你口服布洛芬片来止疼，在比赛前充分热身，就可以有效化解症状。热身刚开始有可能有疼痛，坚持一会就可以缓解。
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