问患者提问

人家说是湿气重，也有说是春困

头胀，浑身没力气，总是感觉累，想睡，肠胃也不是很好想得到的帮助：请医生最好给饮食方面能改善的方法，谢谢

提问时间：2021-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好；你描述的情况应该是睡眠不好造成的神经衰弱，属于亚健康状态，需要合理的治疗。指导意见：你可以用苍术，川穹，山药，酸枣仁，葛根，茯神来煮水代茶饮，也可以用中药来泡脚，用当归，红花，苍术，桂枝来煮水泡脚。

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