免疫力低下的话会出现体质虚弱，疲乏无力，睡眠障碍等表现，免疫力低下是因为气血不足。免疫力好的话就会不容易生病，抗病能力强，伤口会恢复的比较快。
平常可以多吃些红枣补充气血，促进白细胞的生成，提高免疫力，生吃和煮粥都可以。
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