月经适合吃什么水果比较好的呢？

来月经的时候饮食禁忌并不多，主要是吃点水果能够帮助预防出现便秘，盆腔充血等多种问题，月经期间很容易出现腹痛的现象，而且这段时间女性的体质比较差，抵抗力较低，很容易感染疾病，所以吃点水果能够预防疾病。

主要是可以吃点红枣，苹果，樱桃，香蕉，桂圆等水果。同时也要注意下体卫生，预防感染，每天注重生殖器的清洁，月经期间尽量不要盆浴，不要有性生活。