你好，根据病情描述，初步考虑腰肌劳损，跟怀孕后期腹部增大，腰椎负重增大，超过负重负荷所引起，是怀孕后期常见疾病。
鉴于特殊时期，治疗药物不能选择，膏药也不能用，只能用局部热疗进行缓解，可以炒青盐外熨，平时避免弯腰，避免久坐久站。
睡硬板床。腰部防寒保暖。
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