前一天晚上做的菜和第二天早上做的饭能放一

健康指导：你好：不要将吃剩下的菜肴留作上班的午餐，最好是新做的菜或者将做好的菜直接预留一部分装入饭盒，所有的菜肴都要彻底加热，以彻底杀灭细菌。

菜要与饭分开盛放，不要混在一起，因为饭菜混在一起更容易使细菌繁殖生长，对健康不利。不要带绿色蔬菜，它会产生一些亚硝酸盐，如果担心营养不均衡，可以带番茄、黄瓜、或新鲜水果。