我每次来例假前一周乳房就开始疼痛

乳腺的轻度适当周期性增生，是典型的女性生理表现。女性如果没有正常的乳腺增生，到生了孩子就不会有奶水喂孩子了。所以如只是月经前的适度增生，在增生期会有胀痛等情况。

月经后缓解的是正常生理。有疙瘩月经后消失的是假性结节。检查要在月经后十天左右为准。如是一直疼痛无缓解的，尤其是检查有肿块的需要去医院单面检查处理，排除肿瘤！