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月子里感觉腿凉怎么办

我可能月子里汗后受凉了，整条腿都凉，尤其是膝盖，从产后十多天开始，后来用棉被暖，感觉好点，但出月子还是不行，走路的时候可能好点，只有晚上在被窝时不凉，怎么办。月子里感觉腿凉怎么办

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

听你描述考虑是体虚，身体没有彻底恢复引起的，应该加强营养，休息保暖。平时应该注意营养高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，适度长期的身体锻炼保持心情舒畅，保证充足的睡眠，有利于身心健康。

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