凉水洗鼻法最简单的就是坚持每天凉水洗脸,可以逐渐增加呼吸道抵御能力,或者使用无菌生理盐水冲洗鼻孔内壁,20毫升无菌注射器即可,但容易呛到不建议自行操作。
此外可以服用转因子口服液提高免疫力
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