睡觉做梦还老掉头发怎么办啊急

指导意见：您好！每个人每天都会做梦，且每晚做4-5个梦都是正常的，因为这是进入睡眠阶段中，大脑从兴奋到抑制过程中出现的奇幻的现象，只不过有的人能清晰回忆起来，而有的人无法清晰回忆起来。

掉头发与季节变化、心理压力过大、精神紧张、请问不稳定、环境因素、化学因素（使用的洗发水不匹配发质）等有关系。建议您放宽心态，使用适合自己发质的洗发水，多注意休息，生活作息规律，适度加强身体锻炼，情绪保持轻松愉悦积极乐观。