您好，没有痛风症状的，称为无症状性高尿酸血症，您目前尿酸轻度升高，可以先通过饮食来控制。
1、可以吃蔬菜、水果，也可以米面薯类、蛋及蛋制品，乳制品均适合。
2、控制肉类、豆类的量。
3、避免动物内脏、海鲜、酒（特别是啤酒）、饮料。
4、多喝水促进尿酸排泄。
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