你好，一般的情况是有软组织的损伤的情况引起的这种情况多见的。长时间的情况是劳损的情况的了。,这种情况一般的情况是可以适当的按摩、理疗、针灸和中药等治疗一下。
另外需要看有无脱臼等情况引起的。需要骨伤科大夫看一下具体的情况的。
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