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快速缓解子宫松弛的方法

我朋友最近总是不舒服，去医院检查是得了子宫松弛，怎么能快速缓解？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

子宫松弛可行手术治疗，但轻度的不用做手术。提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。注意休息，缓解精神压力。

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