问题分析：玉米是含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素及多糖等的粗粮，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病的。而豆浆是很好的植物蛋白质，两者同时食用无禁忌证的。
意见建议：早上可以用玉米和豆浆同时食用作为早餐，是一个很好的食物，既能提供足够的能量，又起到保健的作用的。
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