宫寒怎么调理比较快？宫寒怎么办？

女人宫寒的主要表现月经周期延后，月经量少且色黑、有血块、甚至月经停闭不行。大多是平常不注意保暖，尤其是脚上的保暖，寒气从脚底沿着经络上行引起宫寒，月经期不注意饮食，生冷刺激的食物会引起宫寒。

用药治疗的话鹿胎膏补气养血，调经散寒也是很好的治疗宫寒药物，你可以服用，如果要备孕的话最好是调理后三个月再要宝宝。