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孕妇能吃莲子跟枸杞吗

怀孕天天睡不着，喝牛奶蜂蜜都没用，经常整夜整夜睡不着，好一点能睡三四个小时，想知道孕妇可以用枸杞黄豆做豆浆吗，莲子跟黄豆也能一起食用吗

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，枸杞和莲子都要安神助眠养生的功效，你可以适量加一些食用的，但贵在长期坚持，短期不会有明显效果。

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