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14岁孩子睡觉翻来覆去咋回事

我的女儿晚上睡觉的时候总是翻来覆去的，晚上总是在翻身，我看着他都感觉很累，会不会生病了，晚上睡觉翻来覆去，都会是什么原因呢？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

14岁的孩子正处于生长发育期，也就是关键的时期，可能心理和身体上的疾病，如果是心理上的问题家长要多跟孩子进行沟通，如果是身体上的问题，带孩子到医院就诊。
心情要放松点，平常而自然的心态，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠。

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