婴儿出现上火主要是和喂养不当或是配方奶粉的原因，如果是母乳喂养的宝宝，宝妈一定要注意自身饮食，不要吃过于油腻、辛辣刺激、寒凉的食物，多清淡饮食；
如果是配方奶粉喂养的宝宝，那么建议更换奶粉种类，选择适合宝宝的。平时多给宝宝喂些白开水，不要穿太厚。
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