问题分析：你好，长期的频繁的手淫是会导致阴茎敏感性增高，阴茎缩小，从而出现你这种情况，更严重的话可以能会出现早泄，性生活短暂。
意见建议：建议你目前开始就要戒除手淫，避免接触过多的色情信息使自己激动，平时多运动就可以慢慢的恢复。
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