根据您描述的情况，如果说您的两只脚都会有这种症状发生，则首先应当考虑痛风的可能性，如果只是一只脚，则考虑是否与外伤有关。
建议您最好及时前往正规医院进行血沉、尿酸或者风湿及类风湿因子的检查，明确地进行诊断，然后再根据情况进行治疗。可以尝试针灸中的火针来缓解症状。
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