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胳膊困使不上劲，一个胳膊拿重点的东西就很

你好，我胳膊使不上劲大概有五年左右了，去医院检查过医生说没什么问题。只要过度劳累就会感觉到的，酸困酸困的，捏捏会舒服点。一个胳膊端重点的东西会很吃力。这跟我经常低着头工作有关系吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是肩或胳膊的肌肉软组织的功能下降，时间越长，恢复越慢。可以就医专业的检查来明确。明确局部不适肌肉的部位关键是靠自己的运动锻炼，适量进行，长期坚持，平时避免受凉劳累损伤，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
应该有耐心。

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