阴虚内热体质喝什么茶

茶叶历来是身体保健品，对身体有症状的朋友而言，必须科学喝茶才能充分发挥茶叶的保健工作，同时避免误区。对于阴虚内热体质的朋友，其滋补方面主要注重滋阴。

所以要禁止绿茶等凉性的茶，而正确的做法是喝性温的茶叶，特别是红茶、茉莉花、桂花、玫瑰花茶叶对身体有益。除通过喝茶进行保健和辅助治疗外，温性水果和蔬菜也具有不错的功效，阴虚内热朋友不妨在日常生湖中进行尝试。