易上火、夏天怕热、冬天怕冷体质可调理吗？

经常都很容易上火，有时还会觉得是不明原因的身体就有火了，口腔有粘粘的感觉且感口干，口气也经常不好，经常早上起来感觉口苦且口臭；试过多次上火后导致牙肉肿痛，甚至试过牙龈灌脓；脸部的油脂分泌也挺旺盛的，脸上的痘痘、粉刺、黑头也跟着多起来，如果说我是热性体质，但冬天还很怕冷，手脚经常都是冰凉的，几乎手脚是在睡觉的时候才暖和的。感觉经常服用清热解毒的药物对身体又不太好，且感觉自己也是虚不受补，月经后有时会吃点补品也有那么一点上火，应该是虚不受补吧。想得到的帮助：如何调理好易上火、夏天怕热、冬天怕冷这种体质？