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男生想在短期内减肚子赘肉

我身高167，体重130斤，肚子和胸上面肥肉好多。想减肥。

提问时间：2020-06-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，腹型肥胖，建议多锻炼，比如呼啦圈，仰卧起坐等，避免久坐。

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