您好,您说的这种情况有可能会伴有消化不良症状,肚子涨且肚子比较大可以选择正规的锻炼的,不需要特别治疗的。建议您多加运动,严格控制饮食,多喝点开水,少吃油腻的食物,必要的时候可以配合吃一些中药调理一下
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