健康指导：建议增加运动调节饮食从根源控制，如适当调整饮食结构，以促进机体修复。建议注意饮食清淡，在补充营养的，不要偏食，多吃如蛋类，奶类及其制品，肉类富含维生素和钙的食物。
忌辛辣刺激性食物；少吃火烤食物；忌食刺激性食物；少食油炸、冰淇淋
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