身痒怎么办？最近不知道是怎么回事，老感觉身体很痒

病情分析： 您好，

1.注意气候的影响：特别是寒风的侵袭、被褥太暖、汗液的刺激，意见建议：应及时调节好衣着，减少气候环境对皮肤的刺激作用。内衣内裤以纯棉织品为佳，并宜宽松、透气。

2.保持室内空气新鲜。避免接触或吸入环境中的特殊物质。注意皮肤卫生，宜选用中性清洁剂；

3.饮食宜清淡，不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食，鱼、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。