体检查出血糠有点高，空腹6.63，应注意哪些？有哪

问题分析：你好！血糖高平时应该以碳水化合物为主，提倡用粗制米、面和一定量杂粮，忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品如各种糖果、甜糕点饼干、冰淇淋、含糖软饮料等。

意见建议：建议平时多吃食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等，以清淡饮食为主，少吃高脂肪油腻的食物，特别是高热量、高糖分的食物。

应进行有规律的合适运动，运动量不宜过大，持续时间不宜过长，自我监测血糖。