你好,心慌气短,头晕很多原因可以引起,如熬夜劳累,精神情绪因素影响,植物神经功能紊乱,更年期综合症等有关,建议平时适当运动锻炼增强体质,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,多吃高蛋白食物补充营养,避免熬夜劳累,注意保持心情舒畅
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