胃不好，消化不好，面黄肌瘦，大便干燥咋办好。

问题分析：您好！您的消化不好，当然吸收差，自然面黄肌瘦。主要是你的体质差。长期没有调理吧。意见建议：建议您

1、改善胃肠功能，健脾和胃，用中药健脾丸吧

2.饮食调理，要加强蛋白质摄入，优质蛋白，虾，鱼，鸡蛋等

3.加强锻炼，增强体质。

4.解决大便干燥的方法：活动、多吃蔬菜水果，蜂蜜。晨起喝一杯温开水，可以加蜂蜜。每天要多喝水才能大便通畅。