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夏天腿脚冰凉怎么回事

现在晚上腿脚冰凉不能入睡，不知道怎么回事，现在夏天了腿脚还是冰凉，特别是脚特别凉。晚上不能入睡想得到的帮助：怎么治疗？吃什么好

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑是个体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整，药物的效果不理想。根据身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，减少不适的出现。

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