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吃什么补硒最快最好？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补硒最快最好的方法就是入院遵医嘱口服含硒药物进行治疗，还可以多吃含硒丰富的食物，比如猪瘦肉、鸡蛋、大蒜、海产品、黄豆、鸡肝、南瓜子、牛肉、豌豆、鹌鹑蛋、虾皮、带鱼、黄花鱼、牡蛎、鲍鱼以及河蟹等。

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