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大便很费劲胃里也难受怎么回事

最近一段时间因为经常在外面吃饭，现在大便很费劲，胃里也很难受，这是怎么回事？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是消化不良引起的，吃的东西不消化，吃的太油腻，平时喝水量少，运动量少都可导致消化不良。平时要多喝水，多运动，多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，也可以吃点助消化的药物。

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