整个人都不好了，觉得很累，不想和别人说话

自从工作了这几个月，心情变得越来越低沉，脾气暴躁，但一直忍耐，觉得心里很堵，记忆力也有些下降，老是忘了东西，做事有时心不在焉，出错，晚上睡觉很轻，老是做梦，吃东西没胃口，觉得没怎么味道，觉得脑子好累，觉得上司同事笑话自己一个新人做这个做不好，那个不好！月经都有点不正常了，有时肚子很痛。怎么办，觉得好累，又不能和家里人说