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办公室自慰被女领导发现该怎么办

中午午休时办公室一般都我一人、休息时突然自慰就起来自慰拿了领导挂着的丝巾、结果女领导突然回来、女领导比我大5、6岁、开门前幸亏我速度快提起裤子、丝巾放旁边桌上完好的（没来得及挂回去）、我乘着跟女领导谈工作的事转移注意力用

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好、就您这情况不要想得太多做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助

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